FrontPage 2018-05-16T22:00:17+00:00

Bienvenue sur le site de l’académie de Sophrologie Caycédienne de Bruxelles – Luxembourg.


 

sofrocay

 

Depuis 1994, nous formons des sophrologues à Bruxelles et au Grand Duché du Luxembourg grâce à la méthode crée par le fondateur de la sophrologie, Le professeur Alfonso Caycedo.

Cette méthode est continuellement mise à jour et enseignée par le directeur de l’Académie, le Docteur Michel Debelle représentant personnel pour la Belgique et le Luxembourg du Professeur Alfonso Caycedo et Madame Anne Houyet co-directrice (Masters international en sophrologie Caycédienne).

Nomination de membre d’honneur de SOFROCAY, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne

Pourquoi la Sophrologie Caycédienne ® ?

La Sophrologie a été victime de son succès et vite «mise à toutes les sauces». Mais comme dans l’art culinaire : trop de mélanges et d’épices étouffent rapidement les saveurs du produit de base. Le terme Sophrologie étant tombé dans le domaine public, CAYCEDO ne put fin des années 80 défendre l’authenticité de sa science qu’au départ d’une nouvelle appellation, dûment protégée cette fois :«Sophrologie Caycédienne ®». Ce label, pléonasme nécessaire, lui permet depuis 1989 de protéger son enseignement, sa diffusiont ainsi que les professionnels formés par son programme officiel complet.

La Sophrologie Caycédienne comprend aujourd’hui 12 Degrés de Relaxation Dynamique.  Ils sont accompagnés de techniques associées portant sur l’activation du positif du présent, puis du futur et ensuite du passé.

Les degrés actualisés offrent une méthodologie de l’essentiel. Celle-ci est 2 fois plus rapide et paradoxalement plus profonde que l’«ancienne». A notre époque où par ex. une meilleure connaissance de soi et la gestion de ses stress-émotions sont devenues de véritables urgences, la bonne intégration des nouveaux développements de la SOPHROLOGIE, donc de la « Sophrologie Caycédienne ® »

 

 Qui est le Pr. Alfonso Caycedo ?

Fin des années 50, CAYCEDO sort de l’Université de Madrid diplômé en neuropsychiatrie donc hyperspécialisé dans l’étude et le traitement du mental négatif qui n’est généralement considéré que comme la conséquence du négatif du passé. Dès le début de sa carrière, il prend dans sa profession un virage à 180° et crée la SOPHROLOGIE : science pour la (re)construction de l’individu au départ du corps vécu au présent et pour son positif. Il donne d’emblée au corps la place première perdue dans notre culture. Pour rappel, les Orientaux entraînent toujours la conscience au départ de postures corporelles (cfr. le Yoga et le Zen). Un Maître Zen a résumé cela en disant que le « supérieur ne peut rien sans l’inférieur ».

 

alfonso_CaycedoLe Pr. Caycedo,neuropsychiatre, fondateur de la Sophrologie en 1960 et de la Sophrologie Caycédienne ® en 1990.

Le Pr. CAYCEDO consacra à la SOPHROLOGIE toute sa carrière scientifique riche aujourd’hui de plus de 50 ans d’expériences. Il considère le corps et l’esprit comme deux dimensions d’une seule et même chose : nous, une unité existentielle originale et « autoévolutive ».

Autre originalité : CAYCEDO fit avant tout de la SOPHROLOGIE une   méthode de pratiques (simples mais non simplistes !) destinées à entraîner au quotidien notre conscience-énergie, d’équilibrer et de positiver notre dialogue intérieur permanent corps-esprit-coeur.

 

Pourquoi et pour qui ?

la sophrologierelaxation physique et détente mentale, retour à l’ équilibre et à l’harmonie interne,

la sophrologiemeilleure maîtrise du stress et des maladies « psychosomatiques »,

la sophrologieaugmentation de notre énergie et de nos capacités notamment à positiver,

la sophrologierenforcement de notre «intelligence émotionnelle» et de nos  intuitions,

la sophrologiemieux nous connaître, mieux nous comprendre, mieux utiliser nos potentialités , renforcement de la concentration, de la mémoire,  de la créativité

 

aux enfants dès 5 à 6 ans  comme aux personnes âgées …

Elle renforce cette fameuse autoconscience et permet à chacun de mieux se prendre en main notamment pour conserver ou retrouver son équilibre tant physique que mental.